About

Ονομάζομαι Χριστίνα και είμαι δασκάλα Hatha και Vinyasa Flow yoga. Η γιόγκα μπήκε στη ζωή μου πριν από περισσότερα από δέκα χρόνια και από τότε με συνοδεύει ως τρόπος ζωής, εσωτερικής ισορροπίας και πνευματικής σύνδεσης.
Στη μέχρι τώρα πορεία μου χρειάστηκε πολλές φορές να ξαναρχίσω. Η πιο σημαντική «επανεκκίνηση» ήρθε όταν διαγνώστηκα με καρκίνο του μαστού — μια βαθιά εμπειρία που με δίδαξε ευγνωμοσύνη, υπομονή και πίστη στη δύναμη της ψυχής.
Μέσα από τη σιωπή και τη θεραπεία γεννήθηκε το όραμα του My Yoga Project: ένας χώρος όπου κάθε γυναίκα —όπως κι εγώ— μπορεί να ξαναβρεί τη δύναμή της, να νιώσει ασφάλεια και να θυμηθεί ποια είναι πραγματικά.
Το My Yoga Project δεν είναι απλώς ένα στούντιο γιόγκα. Είναι ένα ζωντανό project ζωής. Είναι κοινότητα, είναι διαδικασία, είναι πορεία προς τον εαυτό μας.
Εδώ, η γιόγκα δεν είναι «άσκηση». Είναι εργαλείο μεταμόρφωσης. Είναι η γέφυρα που μας ενώνει με την ψυχή μας. Μια πρακτική που μας μαθαίνει να αφήνουμε ό,τι δεν μάς εξυπηρετεί — φόβους, προσδοκίες, ενοχές — και να υποδεχόμαστε με ανοιχτή καρδιά το φως, την αλλαγή και τη νέα αρχή.
Κάπου είχα διαβάσει πως στη γιόγκα δεν έχει σημασία τι κρατάς, αλλά τι αφήνεις. Όπως τα δέντρα αφήνουν τα φύλλα τους, έτσι κι εμείς αφήνουμε πίσω ό,τι μάς βαραίνει.
Το My Yoga Project είναι αυτό ακριβώς: ένα ταξίδι επιστροφής.
Σε εσένα. Σε εμάς. Στη σύνδεση.
Γιατί είμαστε όλοι συνδεδεμένοι. Είμαστε ένα.
Καλώς ήρθες.
Ας ξεκινήσουμε μαζί.
Γιατί… we can always begin again.